以下是一套简化版的抑郁程度自测题（共10题），主要参考《抑郁自评量表（SDS）》核心维度设计，适用于初步自我评估情绪状态。

2025-08-30

14-15岁是青春期叛逆的高发阶段，孩子此时正经历生理和心理的剧烈变化：自我意识高涨、渴望独立却又依赖家庭、情绪敏感易冲动，加···

2025-08-19

男孩的叛逆期（通常集中在12-18岁）是自我意识觉醒、渴望独立的关键阶段，表现为对抗权威、情绪冲动、挑战规则等。

2025-08-18

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍，除了情绪和心理上的表现外，也可能对人的外貌产生影响。

2025-08-17

叛逆期是青少年成长过程中一个自然的心理发展阶段，其年龄范围并非绝对固定，会因个体差异（如心理成熟度、家庭环境等）有所不同···

2025-08-11

叛逆期是青少年身心发展过程中的一个特殊阶段，女孩在这一时期可能会因为自我意识觉醒、情绪调控能力尚未成熟等原因，表现出一些···

2025-08-10

当家庭中出现“叛逆儿子”与“暴躁老妈”的冲突时，本质上是两代人在需求、情绪和沟通方式上的错位。想要改善这种关系，需要从理···

2025-08-09

厌学情绪严重到不想去学校，是很多人在成长中可能遇到的困境——这不是“偷懒”或“不懂事”，更可能是内心在发出信号：“我需要···

2025-08-08

孩子厌学是否能“自愈”，取决于厌学的原因、严重程度，以及孩子所处的支持环境（如家庭、学校），不能一概而论。

2025-08-07

孩子出现厌学、“摆烂”的状态，往往不是突然发生的，而是长期积累的情绪或问题的爆发。此时家长若急于指责、强迫，反而可能加剧···

2025-08-04

休学对孩子的影响是多维度的，既可能因休学原因、时长、家庭支持等因素产生积极作用，也可能带来潜在挑战。

2025-08-03

孩子叛逆、厌学是家长非常头疼的问题，不少家长在尝试多种方法无果后，会考虑送孩子去封闭学校。

2025-08-02