打开心灵的窗户,让阳光照进来
重新恢复对学校的信心,成绩稳步提升。
从心理学角度,由咨询师带领你认识情绪,察觉情绪,改变暴脾气。
爱不再是伤害,为人父母,为人子女应当是幸福的。
不良行为有它的意义,它的背后隐藏着更深层的问题。看懂了,改变就开始了。
网瘾的问题其实就是现实生活的问题。戒除网瘾,其实就是解决现实生活问题。
叛逆是一种对抗,我们要做的是掌握“输”与“赢”的技巧。千万记住,总是赢家,没有赢家。
早恋不是问题,问题是我们要学会避免它可能带来的问题。
让孩子重新认识到:原来我是有能力的。
咨询师会带着你或孩子,打开一扇通往外面世界的门。
认知与行为的改变,是解决焦虑,抑郁必走的两条路。
亲密关系的问题,往往是一个人的问题。你可以改变你们的关系。
系统脱敏,社交技巧,角色扮演,认知练习。解决社交沟通问题的办法还真多。关键还很有效。
改变强迫行为与强迫思考。摆脱强迫症对你的绑架。
还你一个美梦。
经历不会决定我们成为一个什么样的人,而对经历的看法会决定。重新审视过去,可以让我们再次成长。
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青动力学苑是杭州希望专修学校旗下专注于青少年心理健康的教育品牌。施行“康教融合,乐学无忧”的办学模式,为青少年提供优质的教育资源和全方位的心理关怀;打造一个充满活力、积极向上的学习环境;构建康复与教育相融合,实践与艺术为一体的个性化新教育育人体系。我校以青少年健康成长为根本,打造阳光成长的乐园;以阳光课程体系为抓手,推行个性化新教育模块;以心理教育为前基,培养青少年良好的学习习惯、较强的思维能力;...
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十六七岁的高中生正处于青春期后期,既面临学业压力(如高考备考、成绩竞争),也经历自我认同、人际关系、未来规划等多重心理变化,“不想上学”往往不是单纯的“厌学”,···
判断自己是否可能存在抑郁倾向,需要结合科学的症状维度、持续时间、功能影响等综合评估,但必须明确:自我评估≠医学诊断,最终确诊需由精神科医生或心理科医生完成。
以下是一套简化版的抑郁程度自测题(共10题),主要参考《抑郁自评量表(SDS)》核心维度设计,适用于初步自我评估情绪状态。